Snagom uma

S korica:

Jeste li ikad pokušali izgubiti na težini ili ste započeli neki program tjelovježbe i završili neslavno? Vjerojatno ste pritom usmjeravali pozornost samo na tijelo, a ne i na um. Kao što svaki sportaš svjetskih razmjera zna, da biste postigli uspjeh morate trenirati mozak i tijelo. I kao što svaki intelektualni velikan zna, doista ima istine u onoj poslovici: “Zdrav duh u zdravom tijelu.”

U knjizi Snagom uma istaknuti obrazovni stručnjak i izumitelj mentalnih mapa Tony Buzan otkriva vam jednostavne, djelotvorne načine za razvijanje izvanrednog, još neiskorištenog potencijala vašeg tijela i uma te, što je najvažnije, odnosa između njih. Opremljena mnoštvom vježbi i živopisnih mentalnih mapa knjiga Snagom uma daje vam cjelovit plan za izgrađivanje kondicije uma i tijela. Otkrijte:

•  Kako prekinuti s lošim navikama i uspostaviti nove i zdrave navike
•  Tajnu formulu uspjeha koja vam može pomoći da pogreške pretvorite u pobjede
•  Kako kreirati mentalne mape koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve
• Jednostavan plan razvijanja kondicije i prehrane pomoću kojeg ćete potaknuti maksimalan razvoj inteligencije
• Kako svladati utjecaj stresa na vaše tijelo i mozak