Moć navike

zašto činimo što činimo i kako se promijeniti

S korica:

Knjiga “Moć navike” Charlesa Duhigga govori o navikama, o znanstvenim spoznajama vezanima uz njih i mogućnosti njihova mijenjanja. Navike imaju iznimno velik utjecaj na ponašanje i postupke ljudi, od osobnog preko poslovnog i šireg društvenog konteksta.

Knjiga govori o tome kako navike funkcioniraju, koji su njihovi mehanizmi i kako ih, jednom kad su prepoznate, može promijeniti. Promjena navika nije ni laka ni jednostavna, ali je moguća. “Moć navike” objašnjava kako navike nastaju, kako se njihovi obrasci ili petlje postupno usvajaju i što pokreće njihovo stvaranje. Neke navike nastaju preko noći, a nekima su potrebne godine.

Uz konkretne primjere iz života olimpijca Michaela Phelpsa, Starbucksovog direktora Howarda Schulza, borca za ljudska prava Martina Luthera Kinga ml. i desetke drugih slavnih i manje slavnih osoba, Charles Duhigg objašnjava kako primjenom novih znanstvenih spoznaja o navikama možemo promijeniti naša poslovna okruženja, naše društvo i naše živote.